Dolor De Piernas Cuando Estoy Acostada?

• Nevada Adriano
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• on Sep 14, 2022

Causas del dolor de piernas por la noche – Las piernas pueden doler por diferentes causas, estas son las más comunes: la retención de líquidos, mala postura, lesiones, calambres musculares, síndrome de piernas inquietas. Te explicamos qué pasa en cada caso.

¿Por qué me duelen las piernas cuando me acuesto?

¿Por qué me duelen las piernas? – Lesiones – Es posible que una lesión provoque que duelan las piernas al dormir pero no se detecte en el momento en el que tiene lugar. Algunas lesiones leves pueden pasar desapercibidas en el momento en el que sucede y presentar síntomas más tarde. Estas son algunas de las que pueden esconderse detrás del dolor en las piernas al dormir:

• Fatiga muscular. Practicar ejercicio sin el calentamiento adecuado o ejecutar ejercicios de alta intensidad pueden producir sobrecargas en los músculos que, posteriormente se manifiesten con dolor en las piernas.
• Inflamación de los tendones. Al igual que en el punto anterior, una falta de estiramientos para preparar los músculos, huesos, tendones y articulaciones puede generan una inflamación del tendón que genere molestias.
• Fisuras. Es la rotura de una parte del hueso pero no supone la partición total del mismo, por lo que puede pasar desapercibida. Sin embargo, suele producir dolor si no mantenemos la zona inmovilizada.

Si sospechas que tienes algún tipo de lesión en las piernas, es importante acudir al médico con urgencia.

¿Por que duelen las piernas por dentro?

Es un problema común. Este puede deberse a un calambre, una lesión u otra causa. El dolor en la pierna puede deberse a calambres en los músculos (también llamados calambres musculares ) cuyas causas comunes son, entre otras:

• Deshidratación o cantidades bajas de potasio, sodio, calcio o magnesio en la sangre
• Medicamentos (tales como diuréticos y estatinas)
• Fatiga o distensión muscular por sobrecarga, ejercicio excesivo o por mantener un músculo en la misma posición durante un período prolongado

Una lesión también puede causar dolor de pierna por:

• Desgarro o estiramiento muscular exagerado ( distensión muscular )
• Fisura delgada en el hueso (fractura por sobrecarga)
• Tendón inflamado ( tendinitis )
• Calambres en la pierna (dolor en la parte frontal de la pierna debido a sobrecarga o golpes repetitivos)

Otras causas comunes de dolor en la pierna son:

• Enfermedad arterial periférica (EAP) , la cual provoca un problema con el flujo de sangre a las piernas (este tipo de dolor llamado claudicación se siente generalmente al hacer ejercicio o caminar y se alivia con el descanso)
• Coágulos de sangre ( trombosis venosa profunda ) debido al reposo prolongado en la cama
• Infección del hueso ( osteomielitis ) o de la piel y el tejido blando ( celulitis )
• Inflamación de las articulaciones de la pierna por artritis o gota
• El daño al nervio común en personas con diabetes, fumadores y alcohólicos
• Venas varicosas

Las causas menos comunes son, entre otras:

• Tumores óseos cancerosos ( osteosarcoma , sarcoma de Ewing)
• Enfermedad de Legg-Calve-Perthes — flujo sanguíneo deficiente a la cadera que puede detener o disminuir el crecimiento normal de la pierna
• Tumores no cancerosos (benignos) o quistes del fémur o de la tibia (osteoma osteoideo)
• Dolor del nervio ciático (dolor que se irradia bajando por la pierna) — causado por un disco intervertebral luxado en la espalda
• Deslizamiento de la epífisis capital femoral — se observa con mayor frecuencia en muchachos y niños con sobrepeso entre 11 y 15 años de edad

Si tiene un dolor de piernas por calambres o sobrecarga, primero tome las siguientes medidas:

• Repose tanto como sea posible.
• Eleve la pierna.
• Aplique hielo por 15 minutos. Haga esto 4 veces por día, con más frecuencia en los primeros días.
• Estire y masajee suavemente los músculos que presentan calambre.
• Tome medicamentos para el dolor de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno.

Otros cuidados en el hogar dependerán de la causa del dolor de pierna. Consulte con su proveedor de atención médica si:

• Presenta inflamación o enrojecimiento en la pierna que le duele.
• Tiene fiebre.
• Su dolor de piernas empeora al caminar o hacer ejercicio y mejora con el descanso.
• La pierna se torna negra y azul.
• La pierna está fría y pálida.
• Usted está tomando medicamentos que pueden estar causando el dolor de pierna. NO deje de tomar ni cambie ningún medicamento sin consultar con su proveedor.
• Las medidas de cuidados personales no ayudan.

Su proveedor llevará a cabo un examen físico, prestando especial atención a las caderas, piernas, pies, muslos, espalda, rodillas y tobillos. Su proveedor puede hacer preguntas tales como:

• ¿Dónde tiene el dolor? ¿Tiene dolor en una o en ambas piernas?
• ¿Es un dolor sordo o agudo y penetrante? ¿Es intenso? ¿El dolor empeora en un momento particular del día?
• ¿Qué empeora el dolor? ¿Hay algo que lo mejore?
• ¿Tiene otros síntomas como entumecimiento u hormigueo, dolor de espalda o fiebre?

Su proveedor puede recomendar fisioterapia para algunas causas de dolor de pierna. Dolor – pierna; Dolores – pierna; Calambres – pierna Anthony KK, Schanberg LE. Musculoskeletal pain syndromes. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 193.

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Common issues in orthopedics. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Textbook of Family Medicine. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 30. Smith G, Shy ME. Peripheral neuropathies. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 392.

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In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 71. Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA.

¿Cuáles son los síntomas de la mala circulacion en las piernas?

¿Qué enfermedad causa dolor en las piernas?

Esguinces. Fracturas por sobrecarga. Tendinitis. Tromboflebitis (un coágulo de sangre que generalmente se produce en la pierna ).

¿Que se puede tomar para el dolor en las piernas?

Medicamentos de farmacia Antiinflamatorios como el diclofenaco, ibuprofeno y aceclofenaco; Analgésicos como paracetamol o dipirona; Relajantes musculares como la ciclobenzaprina.

¿Cuál es la mejor vitamina para la circulación?

Vitamina K, para una buena circulación sanguínea.

¿Cuáles son los síntomas de problemas vasculares?

Síntomas de enfermedad cardíaca en los vasos sanguíneos – La acumulación de placas de grasa en las arterias o la ateroesclerosis pueden dañar los vasos sanguíneos y el corazón. La acumulación de placa causa un estrechamiento o bloqueo de los vasos sanguíneos que puede provocar un ataque cardíaco, dolor en el pecho (angina de pecho) o accidente cerebrovascular. Los signos y síntomas pueden incluir los siguientes:

• Dolor en el pecho, opresión del pecho, presión en el pecho y molestia en el pecho (angina de pecho)
• Falta de aire
• Dolor, entumecimiento, debilidad y sensación de frío en las piernas o los brazos si los vasos sanguíneos en esas partes del cuerpo se estrechan
• Dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta, el área superior del abdomen o la espalda

Es posible que no te diagnostiquen enfermedad de las arterias coronarias hasta que tengas un ataque cardíaco, angina de pecho, accidente cerebrovascular o insuficiencia cardíaca. Es importante que controles los síntomas cardiovasculares y comuniques tus preocupaciones a tu médico. La enfermedad cardiovascular puede detectarse a tiempo con evaluaciones periódicas.

¿Cómo saber si es dolor de hueso o músculo?

Puede ser difícil diferenciar entre dolor óseo y muscular, porque afectan partes similares del cuerpo. El dolor también puede ser similar en intensidad. Sin embargo, en general, el dolor óseo se siente más agudo, más profundo y más debilitante que el dolor muscular.

1. El dolor óseo también puede durar más que el dolor muscular y requerir una mayor atención médica;
2. En contraste, el dolor muscular se siente más “generalizado”, y su ubicación exacta es difícil de identificar;

Las personas deben visitar a un especialista si el dolor es insoportable, o si dura más de 48 horas. Los médicos que se especializan en el sistema musculoesquelético se llaman ortopedistas o cirujanos ortopédicos. Sigue leyendo para obtener más información sobre las diversas causas del dolor óseo y muscular.

¿Qué remedio casero es bueno para el dolor de piernas?

Son muchas las causas que pueden provocar el dolor de piernas y la sensación de pesadez o agotamiento en las extremidades inferiores, desde una mala circulación, retención de líquidos, contracturas, calambres hasta inflamaciones ocasionadas por la ciática o enfermedades reumáticas. Además del tratamiento médico que será necesario para algunas de las afecciones que causan molestias en las extremedidades inferiores, hay algunas soluciones naturales que son efectivas para reducir los síntomas que provocan. Lee con atención el siguiente artículo de unComo y descubre buenos remedios caseros para aliviar el dolor de piernas.

Pasos a seguir: 1 Entre los mejores remedios caseros para el dolor de piernas, encontramos los baños de agua tibia y sales. Estos son excelentes para aliviar la sensación de cansancio, relajar la musculatura después de hacer ejercicio físico y desinflamar la hinchazón de las extremidades inferiores.

Tan solo tienes que colocar tus piernas dentro de un cubo lleno de agua tibia que contenga un buen puñado de sal marina o sal gruesa, y dejarlas reposar durante al menos 20 o 30 minutos. 2 Realizarse masajes en las piernas al final del día es otra de las excelentes medidas que ayudan a estimular la circulación sanguínea, reducir la inflamación y, por consiguiente, las molestias. Para que este tratamiento tenga un mayor efecto, te recomendamos masajear la zona dolorida utilizando algunos de los aceites naturales que poseen propiedades calmantes, antiinflamatorias y antirreumáticas. Son estupendas opciones el aceite de romero , de naranja , de geranio , de árnica y de menta ; aplícalos mediante movimientos circulares y notarás un alivio inmediato. 3 En muchos casos, el dolor de piernas se debe a una mala circulación del flujo sanguíneo , una condición que además favorece la aparición de arañas vasculares y varices, hinchazón y sensación de pesadez. Además de realizar ejercicios para mejorar la circulación y seguir una dieta saludable, también es posible recurrir a determinadas plantas naturales que a modo de infusión resultan aliviadoras y reactivan la circulación sanguínea. Un buen ejemplo de ello son las infusiones de cola de caballo, de ginkgo biloba, de romero y de diente de león. 4 Si sufres varices y estas venas varicosas te impiden realizar tus actividades cotidianas con normalidad, ya que te causan dolor, pesadez, hormigueo, hinchazón o picores; entonces puedes encontrar un buen aliado en el vinagre de manzana. Este producto es perfecto para reducir todas estas molestias y mejorar la circulación sanguínea de las piernas. Puedes aplicarlo directamente sobre la parte dolorida realizando masajes circulares o humedecer gasas con unas gotas de vinagre de manzana y dejarlas reposar sobre las varices durante unos minutos. 5 El contraste de frío-calor es también un remedio casero para el dolor de piernas muy utilizado, sobre todo para disminuir las inflamaciones musculares. Aplica, primero, compresas frías durante 15 minutos aproximadamente, y luego sustitúyelas por compresas calientes dejándolas reposar por el mismo tiempo que las anteriores. 6 Además de estos remedios naturales para aliviar el dolor de piernas, es importante que para prevenir su aparición sigas una dieta equilibrada, bebas abundante agua diaria, mantengas las piernas ligeramente elevadas cuando estés sentada o en la cama y que utilices un calzado cómodo. Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar. Si deseas leer más artículos parecidos a Remedios caseros para el dolor de piernas , te recomendamos que entres en nuestra categoría de Enfermedades y efectos secundarios.

¿Cómo saber si es dolor de hueso o músculo?

Puede ser difícil diferenciar entre dolor óseo y muscular, porque afectan partes similares del cuerpo. El dolor también puede ser similar en intensidad. Sin embargo, en general, el dolor óseo se siente más agudo, más profundo y más debilitante que el dolor muscular.

• El dolor óseo también puede durar más que el dolor muscular y requerir una mayor atención médica;
• En contraste, el dolor muscular se siente más “generalizado”, y su ubicación exacta es difícil de identificar;

Las personas deben visitar a un especialista si el dolor es insoportable, o si dura más de 48 horas. Los médicos que se especializan en el sistema musculoesquelético se llaman ortopedistas o cirujanos ortopédicos. Sigue leyendo para obtener más información sobre las diversas causas del dolor óseo y muscular.

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